Kurās valstīs var dzert krāna ūdeni? Valstis, kur jābūt uzmanīgiem

Dodoties ceļojumā, viens no praktiskākajiem jautājumiem ir pavisam vienkāršs: vai šajā valstī var dzert krāna ūdeni? Daudzviet Eiropā tas ir pilnīgi droši, taču citos populāros atpūtas galamērķos labāk izvēlēties pudelēs pildītu ūdeni.

Īpaši svarīgi tas ir karstajās valstīs, kur ūdens jālieto vairāk nekā ikdienā. Nepareiza izvēle var sabojāt atvaļinājumu ar vēdera problēmām, tāpēc pirms ceļojuma ir vērts pārbaudīt vietējos ieteikumus.

Vai Eiropā krāna ūdens ir drošs?

Lielākajā daļā Eiropas valstu krāna ūdens ir oficiāli dzerams. Eiropas Savienībā dzeramā ūdens kvalitāti regulē Dzeramā ūdens direktīva, kas nosaka drošības un kontroles prasības ūdenim, ko izmanto ikdienas patēriņam.

Tomēr “dzerams” ne vienmēr nozīmē, ka ceļotāja organisms uz to reaģēs tāpat kā mājās. Problēmas var radīt:

• atšķirīgs minerālvielu sastāvs;
• vecākas ūdens caurules;
• spēcīga hlora garša;
• vietējās baktērijas, pie kurām organisms nav pieradis;
• jutīgāka gremošanas sistēma.

Tāpēc cilvēkiem ar jutīgu vēderu vai ceļojot ar bērniem dažreiz drošāk izvēlēties pudelēs pildītu ūdeni arī valstīs, kur krāna ūdens skaitās drošs.

Valstis, kur krāna ūdeni parasti var dzert droši

Ziemeļeiropa

Visdrošāk krāna ūdeni parasti var dzert Ziemeļeiropā:

• Somijā;
• Zviedrijā;
• Norvēģijā;
• Islandē;
• Dānijā.

Šajās valstīs krāna ūdens bieži ir ļoti kvalitatīvs, un vietējie to lieto ikdienā.

Centrālā un Rietumeiropa

Parasti drošs krāna ūdens ir arī šajās valstīs:

• Vācijā;
• Austrijā;
• Nīderlandē;
• Beļģijā;
• Šveicē;
• Francijā;
• Apvienotajā Karalistē.

Lielajās pilsētās ūdens kvalitāte parasti ir laba, taču garša var atšķirties no Latvijā ierastās.

Vai Dienvideiropā var dzert krāna ūdeni?

Dienvideiropā situācija ir atkarīga no valsts, salas un konkrēta reģiona.

Spānija

Spānijā krāna ūdens lielākoties ir dzerams, īpaši lielajās pilsētās. Tomēr daudzviet tas var būt ar izteiktu hlora garšu. Salās, piemēram, Maljorkā vai Kanāriju salās, daudzi ceļotāji un arī vietējie bieži izvēlas pudelēs pildītu ūdeni.

Grieķija

Atēnās krāna ūdens parasti ir drošs, bet situācija atšķiras salās. Mazākās Grieķijas salās bieži iesaka lietot pudelēs pildītu ūdeni, jo ūdens kvalitāte un garša var mainīties.

Populāros galamērķos, piemēram, Santorini, Mikonā vai atsevišķos Krētas reģionos, pirms krāna ūdens lietošanas labāk pajautāt viesnīcā.

Itālija

Itālijā krāna ūdens parasti ir drošs. Romā un citās pilsētās ir arī publiski dzeramā ūdens punkti. Tomēr, ja vēders ir jutīgs vai ceļojat karstākajā sezonā, pudelēs pildīts ūdens var būt ērtāka izvēle.

Turcija

Turcijā tūristiem parasti iesaka izvēlēties pudelēs pildītu vai filtrētu ūdeni. Dažās pilsētās krāna ūdens var būt tehniski attīrīts, taču ceļotājiem drošāk to nelietot dzeršanai. To var izmantot dušai vai dažviet zobu tīrīšanai, bet jutīgākiem ceļotājiem arī zobu tīrīšanai labāk izmantot pudelēs pildītu ūdeni.

Ēģipte

Ēģiptē krāna ūdeni tūristiem dzert neiesaka. Drošāk izvēlēties pudelēs pildītu ūdeni arī viesnīcās. Piesardzība nepieciešama arī ar ledus gabaliņiem, nemazgātiem augļiem un ielu ēdienu. Ceļotāju caureja un vēdera problēmas šajā reģionā ir bieži sastopamas, tāpēc ūdens izvēlei jāpievērš īpaša uzmanība. CDC norāda, ka vietās ar nepietiekamu ūdens attīrīšanu krāna ūdens var būt nedrošs arī dzērienu gatavošanai, ledum un zobu tīrīšanai.

Tunisija un Maroka

Ziemeļāfrikā, tostarp Tunisijā un Marokā, ceļotājiem parasti ieteicams lietot pudelēs pildītu ūdeni. Pat ja viesnīcā ūdens kvalitāte ir labāka, tūristu organisms var nebūt pieradis pie vietējā ūdens sastāva.

Āzijas galamērķi

Daudzās Āzijas valstīs krāna ūdeni dzert nav ieteicams. Tas attiecas uz tādiem populāriem galamērķiem kā:

• Taizeme;
• Bali;
• Vjetnama;
• Indija;
• Šrilanka;
• Kambodža.

Šajos galamērķos pudelēs pildīts ūdens ir drošākā izvēle gan dzeršanai, gan bieži arī zobu tīrīšanai.

Vai ledus gabaliņi ir droši?

Gandrīz vienēr vienmēr. Ja ledus ir gatavots no krāna ūdens valstī, kur ūdens nav drošs dzeršanai, arī ledus var radīt vēdera problēmas.

Lielās viesnīcās un labos restorānos bieži izmanto filtrētu ūdeni kā arī ledus piegādi no droša avota.

Kā saprast, ka ūdeni labāk nedzert?

No krāna ūdens labāk izvairīties, ja:

• tam ir ļoti spēcīga hlora smarža;
• ūdens ir duļķains;
• garša šķiet neierasta vai metāliska;
• viesnīca iesaka lietot pudelēs pildītu ūdeni;
• arī vietējie dzeramo ūdeni pērk veikalā.

Ja rodas šaubas, drošāk izvēlēties noslēgtu pudeli.

Kāpēc tūristiem bieži rodas vēdera problēmas?

Ne vienmēr pie vainas ir “netīrs ūdens”. Dažreiz organisms vienkārši nav pieradis pie vietējās ūdens un pārtikas mikrofloras.

Vēdera problēmas var izraisīt:

• atšķirīgas baktērijas;
• cits minerālvielu sastāvs;
• nepietiekami mazgāti augļi;
• ledus gabaliņi;
• nepietiekama roku higiēna;
• karstumā ātrāk bojājošies ēdieni.

CDC ceļotājiem iesaka ievērot drošas pārtikas un ūdens lietošanas paradumus, jo piesārņots ēdiens vai dzērieni var izraisīt ceļotāju caureju un citas saslimšanas.

Kā izvairīties no vēdera problēmām ceļojumā?

Ceļojot uz karstām valstīm, īpaši Āfrikā, Āzijā, Tuvajos Austrumos un dažos Vidusjūras reģionos, ievērojiet vienkāršus noteikumus:

• dzeriet pudelēs pildītu ūdeni;
• pārbaudiet, vai pudele ir bijusi aizvērta;
• izvairieties no ledus nezināmās vietās;
• mazgājiet rokas regulāri;
• lietojiet roku dezinfekcijas līdzekli;
• izvēlieties mizojamus augļus;
• neēdiet pārtiku, kas ilgstoši stāvējusi karstumā;
• ceļojot ar bērniem, esiet īpaši piesardzīgi.

Vai viesnīcās ūdens vienmēr ir drošāks?

Ne vienmēr. Arī labās viesnīcās ūdens var nākt no tās pašas vietējās ūdensapgādes sistēmas. Daudzviet viesnīcas numurā piedāvā bezmaksas pudelēs pildītu ūdeni, un tas parasti ir drošākais variants.

Ja neesat pārliecināts, jautājiet reģistratūrā: “Vai krāna ūdeni šeit var dzert?” Šis ir viens no vienkāršākajiem veidiem, kā izvairīties no nepatīkamām situācijām.

Īss kopsavilkums ceļotājiem no Latvijas